Kursplan
Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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8:15 |
Pilates - offene Gruppe
- PhysicalPark |
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8:30 | ||||
8:45 | ||||
9:00 | ||||
10:15 |
MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung
- nach der Rückbildung (Level 2) |
Personal Training
- |
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10:30 | ||||
10:45 | ||||
11:00 | ||||
11:30 |
MamaWORKOUT Beckenbodenkräftigung
- Rückbildungsphase (Level 1) |
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11:45 | ||||
12:00 | ||||
12:15 | ||||
15:45 |
MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung
- nach der Rückbildung (Level 2) |
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16:00 | ||||
16:15 | ||||
16:30 | ||||
17:00 |
Pilates - offene Gruppe
- Move&Style Studio |
Personal Training
- |
Pilates - offene Gruppe
- Rücken |
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17:15 | ||||
17:30 | ||||
17:45 | ||||
19:00 |
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19:15 | ||||
19:30 |
Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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10:15 |
MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung
- nach der Rückbildung (Level 2) |
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10:30 | ||||
10:45 | ||||
11:00 | ||||
15:45 |
MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung
- nach der Rückbildung (Level 2) |
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16:00 | ||||
16:15 | ||||
16:30 |
Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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8:15 |
Pilates - offene Gruppe
- PhysicalPark |
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8:30 | ||||
8:45 | ||||
9:00 | ||||
17:00 |
Pilates - offene Gruppe
- Move&Style Studio |
Pilates - offene Gruppe
- Rücken |
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17:15 | ||||
17:30 | ||||
17:45 |
Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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10:15 |
Personal Training
- |
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10:30 | ||||
10:45 | ||||
11:00 | ||||
17:00 |
Personal Training
- |
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17:15 | ||||
17:30 | ||||
17:45 |
Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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19:00 |
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19:15 | ||||
19:30 |
Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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11:30 |
MamaWORKOUT Beckenbodenkräftigung
- Rückbildungsphase (Level 1) |
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11:45 | ||||
12:00 | ||||
12:15 |
Dienstag
-
MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung
-
nach der Rückbildung (Level 2)
Move&Style Studio
Start 11.02.2025 /10x -
Pilates - offene Gruppe
-
Move&Style Studio
Mittwoch
-
Pilates - offene Gruppe
-
PhysicalPark
-
Personal Training
-
-
Online Special
-
Fit für Laufen und Springen
Start 05.02.2025
Donnerstag
-
MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung
-
nach der Rückbildung (Level 2)
TKH-KönigsKlubb
Start 13.02.2025 /10x -
MamaWORKOUT Beckenbodenkräftigung
-
Rückbildungsphase (Level 1)
TKH KönigsKlubb
Start 13.02.2025 / 10x -
Pilates - offene Gruppe
-
Rücken
VitaList
Freitag
-
Personal Training
-
VitaList – Yoga Pilates Balance
Waldstr. 28
30163 Hannover
PhysicalPark
Pelikanplatz 13
30177 Hannover
Tanzstudio Move & Style
Vahrenwalder Str. 195 A
30165 Hannover
TKH-KönigsKlubb
Königstraße 9
30175 Hannover
Anschrift & Kontakt
Frauke Wojtas-Dignas
Günther-Wagner-Allee 15 | 30177 Hannover
Telefon: 0177 / 71 59 652
Mail: f.wojtas@gmx.de